מקור המילה Apnea הוא מיוונית, ופירושה "ללא נשימה".
צלילה חופשית היא צלילה על ידי נשימה אחת בלבד ללא כל שימוש באמצעי עזר לנשימה (כגון מיכל צלילה ומערכת נשימה) אולם לעתים נעזרים בציוד צלילה כגון מסכה, משקולות ושנורקל. הצולל שואף אויר מלוא ריאותיו ומעמיק לזמן ממושך ככל האפשר.
בניגוד לאינטואיציה הראשונית, ספורט זה בטוח יותר מאשר צלילה עם עזרי נשימה, וניתן לצלול לעומק רב יותר מאשר בצלילה עם מכלי אויר דחוס.
יש אנשים הרואים בצלילה חופשית ספורט אתגרי שהייחודיות שלו היא השלווה העמוקה והשקט המנוגדים לכל שאר סוגי הספורט האתגרי. בשביל אחרים זוהי דרך טבעית ליהנות מיופי מעמקי הים ללא כל צורך בציוד צלילה מסורבל, כבד ולא נוח, ויש החווים צלילה חופשית כמדיטציה וחיבור הגוף והנפש.
צלילה חופשית משמשת כבסיס למגוון תחומי ספורט כמו Spearfishing ,צילום תת ימי, צלילה תחרותית וכמובן גם לסתם שנירקול רגוע ומהנה.
כל הזכויות שמורות ל-FREEDIVE ISRAEL