קורס זה הינו קורס מתקדם לצוללים מתחילים וותיקים כאחד, המיועד להעלות את רמת הצלילה החופשית של הצולל לרמה הגבוהה ביותר, הן מבחינת החומר הנלמד והן מבחינת שיפור היכולות במים.
הקורס מקנה את היכולת להגיע לעומק של מעל 30 מטר בנשימה אחת בעזרת טכניקות נשימה מתקדמות, והכנה מקדימה וספציפית לצלילות עומק.
הקורס נמשך שלושה ימים ומחולק ל3 שעורי תאוריה/אימוני נשימה ו3 שעורי מים.
שעור המים הראשון יהיה בברכה או במים רדודים, וביום השני והשלישי שיעורי המים יתקיימו בים הפתוח באתרי צלילה נבחרים.
היום הראשון מוקדש לעצירת נשימה סטטית /STATIC BREATH HOLD (עצירת נשימה ללא תנועה). בעזרת הכנה ותרגילי נשימה, הצולל יגיע לרמה של עצירת נשימה סטטית של מעל 3 דק במים בדרך בטוחה ומהנה תוך כדיי מימוש הפוטנציאל האקווטי הטמון בו.
בשני שעורי המים העמוקים, הצולל יתקדם בהדרגה לעומקים חדשים בעזרת כלים למיקוד המחשבה והבנת תהליכים רגשיים,פיזיים ומנטליים, על מנת להגיע למצב של רגיעה, נוחות והנאה תוך כדי העמקה.
המדריך ילווה את הצולל מתחילת הצלילה ועד סופה, ויתן דגשים ספציפיים לכל צולל לשיפור טכניקת הצלילה, הנשימה והשהייה במים, על מנת להגיע לעומק החדש.
עם סיום קורס ה-advanced freediver הצולל יקבל תעודת הסמכה בינלאומית ומייל אישי עם גישה אינטרנטית לכול החומר הנלמד בקורס על מנת לשמר את הידע.
דרישות מקדימות:
תעודת FREEDIVER של APNEA TOTAL או תעודה מקבילה מארגון צלילה חופשית אחר
יום 1.
שיעור כיתה – STATIC APNEA
שיעור מים/ עצירת נשימה סטטית
יום 2.
שיעור כיתה:
שיעור מים:
יום 3.
שיעור כיתה:
שיעור מים:
עומק מקסימלי:35 מטר
משך קורס: שלושה ימים
מחיר:1500 ש"ח אמצע שבוע / 1700 ש"ח סופ"ש
*המחיר כולל:ביטוח, תעודת הסמכה, חומר לימודי, ציוד צלילה מלא, הסעה לאתרי הצלילה וצילום סטילס ווידיאו שלכם מהקורס!
לחצו כאן לתשלום לאמצע שבוע :
לחצו כאן לתשלום לסופ"ש :
כל הזכויות שמורות ל-FREEDIVE ISRAEL