(איפה אוכלים ואיפה שותים המלצות כלליות למקומות עם אווירה שנחמד לשבת בהם מעבר לטעמים בפה)

איפה אוכלים?

פורטונה – פיצריה מהממת עם אווירה נהדרת ממש בקבוק יין ואוירה נעימה

ברנז'ה – יש תפריט מאוד מגוון, מקום יפה ונעים, נמצא בתיירות אז אין בו אווירה של ניתוק, אבל הוא בית הקפה היחידי פה.

ברוייטמן – מאפיית נהדרת עם כריכים ומאפים משוגעיםם! כל הבצקים הם ממחמצת ובאדוק תפגשו שם את כל החבר'ה הטובים בכל שעה ביום

האתיופית – מסעדה עם אוכל אתיופי טעים מאוד – מעולה גם לטבעונים

סאגה סושי / הפינה התאילנדית – אם אתם בעניין שאל אוכל אסייתי, ברמה ובאוטתניות – אלו הם המקומות! סאגה סושי זהו עסק משפחתי וקטן המציע מגוון ממש רחב של מנות מהמזרח, כולל סושי מעולה שמכינה האמא התאילנדית. הפינה התאילנדית זוהי מסעדה עם שירות מדהים ואוכל פשוט מעולה – והם עובדים בקצב גבוהה..

פאפי – לאוכלי בשר: זו המסעדה ברמה מאוד גבוהה – המחירים בהתאם אבל שווה את זה!

איפה שותים?

יינות אילת – המלצה שתקפה רק לשישי בבוקר, יש שם אווירה של קלאס קלאס אבל נחמד ממש, יש שם גם אוכל טעים

החצר של סבתא – מקום ממש נייס, בר קוקטלים באווירה רגועה מאוד מקום שתמאים לניהול שיחות, אחלה אחלה של אוכל!

ווין גארז' – פתוח רק בימי ראשון בערב- כל המקומיים הצעירים והנחשקים מתקבצים כדי לשבת על ארגזים באזור תעשיה באווירה טובה וסופר מגניבה – לפעמים יש שינוי בימים אז שווה לעקוב באינסטגרם (אם תלחצו על ה"ווין גראז' זה יקח אתכם ישר לשם)- וזהו תשאלו את החבר'ה המקומיים איך להגיע כי כולם מגיעים

הברדק – ממליצה ומסתייגת במקביל,  יש ערבים מוצלחים אבל ברוב הערבים יש טכנו ותיירים.

גריין האוס – מקום חמוד ממש אוירה נעימה ממש, נמצא בלב התיירות אבל לא מרגיש ככה בכלל, בעלי המקום מקסימים, גם כן מקום לניהול שיחות

המבשלה – אחלה מקום באיזור תעשייה, מבחר בירות מיוחדות שהם מכינים ועם אוכל טעים בנוסף

המסי – בר רוק  עם כל מה שזה כולל בתוכו, אווירה מעושנת, ברמנים מקסימים, בירה ופיצה עם אחלה מוסיקה, מקום כזה שצריך לדבר חזק כדי לשמוע את החברים

ואם אני רוצה לרקוד?

שישי צהריים בדקל – בסביבות ארבע חמש מתחיל להתרומם שם, המוסיקה מתחילה לפני, הסגנון הוא טכנו, טרנס לפעמים גם בדרך כלל מתחיל טכנו ועובר לטרנס.

הלילה הלבן במוש- מוסיקה חיה נחמד מאוד, להתעדכן בפייסבוק של מוש.

חוזרת שוב על ההמלצה על הברדק וגם על ההסתייגות

יש גם מסיבות באברהם הוסטל – אין ימים קבועים אז צריך להתעדכן

באיזה חוף יושבים?

קצא"א – חוף נהדר לשנירקולים ואווירה של חוף נקי בלי פסיליטיז פלצנים, ויש דולפינים!

הנסיכה\ המגדלור – המקומות לראות בהם את השונית הכי יפה וכמות מרשימה של דגים, נמצא ממש בקצה אילת אבל חופים עם מעט אנשים, מי שרוצה פסיליטיז יש במגדלות מסעדה

החוף של מוש – עכשיו אתם אומרים אחינעם כולם מכירים את לא צריכה להמליץ אבל ההמלצה שלי היא על מתי לבוא ולא האם לבוא, יש אחלה אחלה אוכל במוש ובואו, החוף יפיפה אבל בקיץ בשבת תשלמו לי לא אשב שם. בחורף? באמצע שבוע? ברור ומדהים שם ממש! בחורף בימי ראשון בערב יש ג'אם ומדורה אפילו

החוף הצפוני – לשקיעה מקסימה וקצת חול על הרגלים, לכו לצפוני, אווירה שונה מכל החופים באילת.

אקווה ספורט – חוף של משפחות לרוב, אבל גם עם הרבה פסיליטיז, יש שם מסעדה שזה גם נחמד, נמצא ממש על כל מועדוני הצלילה, ירידה נוחה למים.

מקומות שאין מצב שאתם מפספסים!

הסטאלבט – בתוך ריף הדולפינים, פינת חמד מדהימה באמת, מקום יפיפה ברמות! הכניסה חינם החל מהשעה 17:00- ביום ראשון סגור.

תיאטרון אלעד – חבורה מהממת שמעלה המון סוגים של הצגות מתאים לכל מוד, הייתי מתעדכנת באינסטגרם שלהם אם יש לכם ערב פנוי ורצון לצרוך תיאטרון מקומי

​אחרי שאכלתם ושתיתם רקדתם ונהנתם בואו נדבר על המדבר הקסום שיש לנו פה!

המלצות לטיולים וספוטים יפיפיים, לפני היציאה למסלולים תפתחו איזה אתר או תדברו איתי שלא תאבדו לנו בשטח 🙂

הקניון האדום – אם במקרה הגעתם לשלב זה בחייכם ועוד לא הייתם בקניון האדום מהר מהר לתקן את זה מסלול קצרצר ויפיפה, אפשר להעריך אותו עם נחל שני

נחל גשרון – אם יש רק רכב אחד- עליון מעגלי, אם יש שני רכבים ויום פנוי אז נחל גשרון לצפחות, שזה היום האחרון\ראשון של שביל ישראל

קניון שחורת – מסלול מעגלי חמוד מאוד

צפחות – המסלול הכי קרוב לעיר שיש, התצפית היחידה (!) בעולם שרואים ממנה ארבע מדינות, מסלול קצר יחסית ומספק מאוד ממליצה בחוף לעשות טיול זריחה

תמנע – אמנם הכניסה עולה כסף אבל באמת שיפיפה שם נראה כמו מאדים, ממליצה ספציפית על הר תמנה ונחל אלכסון.

חולות כסוי – החול הכי רך שאי פעם תרגישו, אם בא לכם להרגיש ילדים ולרוץ ולשחק בדיונות שהן אחד לאחד הדיונות של דובאי (נחוץ לנפש לפעמים) זה המקום בשבילכם.

מעבר צפרה – נקיק מהמם שדרכו מגיעים גם לנחל גשרון אפשר לעשות את המסלול מעגלי, חוויתית מאוד, מסלול קצר ויפיפה. אני מרגישה שהמעבר הזה הוא כמו המעבר לנרנירה, זוחלים במעברון צד ויוצאים בנוף אחר לחלוטין.

סכין יותם – גם כן מסלול מאוד קרוב לעיר, קצר ויפיפה גם הוא

יש אין ספור מסלולים מדהימים ברמות קושי שונות אבל אנחנו רוצים את הרשימה הזאת קריאה אז לעוד טיולים בעוד רמות דברו איתי פשוט

אחינעם אנחנו פחות בקטע של טיול יותר בקטע של לצפות בנוף יפיפה, קלאס באפס מאמץ:

הר יהורם – אפשר לעלות ממש עד לפסגה עם הרכב, מזהירה שכביש שם לא הכי ידידודתי אבל מקסימום חונים למטה ועולים. ספוט מושלם לשקיעה.

לעלות לתצפית בצפחות רק קצת בשקיעה – לא לטפס עד למעלה, לעצור איפה שהנוף קוסם לכם ולעשות שם את הקפה בשקיעה

The post המקומות שאתם חייבים להיות בהם אילת! appeared first on צלילה חופשית ישראל - Freedive Israel.

"לפני כמה שנים גיליתי שיש לי גידול על מיתר הקול, בעצם פוליפ שגרם לי לצרידות, לשיעול ולאי נעימות כללית כמו שריפת בגרון. כל הזמן הרגשתי כמו גירוי בגרון וזה התבטא בשבירת הקול, והתעוררתי בלילה עם שיעול. זה קרה לי אחרי שפתחתי את מועדון הצלילה שלי באילת, והייתי מדבר כמה שעות בשיעורי תיאוריה מהפה ואז מדבר עם מסכת צלילה, בערב הייתי מדבר בטלפון עם אנשים ובעצם שעות ארוכות נשמתי מהפה, מה שגרם לגידול על מיתרי הקול", מספר אדם, "הגעתי לרופא והוא אמר לי שיש גידול וקבע לי ניתוח תוך שבוע להוריד אותו. אמרתי לעצמי אדם, אתה מדריך נשימה וצלילה, איך זה גורם לך להוציא את הטוב ביותר מעצמך? אז התחלתי לחקור וגיליתי שאני נושם ברוב שעות היום שלי מהפה. את הניתוח לא עברתי. אחרי 3 חודשים חזרתי אל הרופא ללא הגידול, אני מייחס את ההחלמה שלי לתרגול הנשימה שלי דרך האף".

לכתבה המלאה: https://www.mako.co.il/green-body_and_mind/balance/Article-e56c491e0db2f71027.htm?utm_source=Whatsapp&utm_medium=Share&Partner=Whatsapp_Share

כתבה: שרון ינובסקי קפלן

The post לנשום נכון: ראיון בנושא נשימה עם אדם הייל למאקו appeared first on צלילה חופשית ישראל - Freedive Israel.

The post חופשי ומאושר – עיתון אילת appeared first on צלילה חופשית ישראל - Freedive Israel.