סדנת צלילה בסגנון CNF (צלילה ללא סנפירים)

מה קורה בסדנת צלילה בסגנון CNF (צלילה ללא סנפירים)?

סדנת צלילה חופשית בהנחיית סטפן רנדיג – מקום 6 בעולם (77מ) בצלילה חופשית ללא סנפירים – CNF ו instructor trainer בארגונים Aida ו Molchanov.

צלילה חופשית ללא סנפירים CNF – constant weight no fins.

הדרך הטהורה ביותר לחוות את הים בצורתו הטבעית. צלילה ללא סנפירים ועזרים מלבד מסיכה או אטם אף עם משקל קבוע.

על מנת לצלול אנו נשתמש בגופינו, בכוח תנועת הידיים והרגליים בלבד על מנת להעמיק ולחזור חזרה לפני המים.

בצלילה מושקע כוח אנרגטי ולכן הטכניקה היא חשובה ביותר על מנת שנוכל להעמיק בצורה נוחה ובטוחה.

בסדנת הצלילה החופשית ללא סנפירים נלמד את כל הסודות והאסטרטגיות להעמיק ולשפר את היכולות שלנו בסביבה הימית.

 

מעוניינים להירשם לפעילות הבאה?
דברו איתנו!

מבנה הסדנה

בוקר:

הכרות + סשן מים

עבודה על טכניקה

כניסה למים (duck dive)

עבודה בציפה חיובית ומעבר לשלילית

טכניקת עליה

צהרים:

תאוריה - צפייה בסרטונים מהבוקר וניתוח טכניקה

Cnf technique deconstruction- פירוק ובנייה של הטכניקה

בוקר :

הכנה וכניסה לסשן מים

יישום התרגילים מהיום הראשון

צהרים:

mobility session

תאוריה - מבנה הצלילה - גישה ובניית צלילה מההתחלה

- אסטרטגיה בצלילה ללא סנפירים

בוקר:

סשן מים מודרך

צהרים:

תאוריה

גישות לאימונים ובניית אימון עצמאית

סיכום והביתה :)

מה חשוב לדעת
דרישות מקדימות
תעודת הסמכה מבית APNEA TOTAL או תעודה מקבילה מכל ארגון צלילה חופשית אחר. הכרות ושליטה בנוהל הצלה וצלילת בטיחות.
מה כלול במחיר?
ציוד מלא למי שצריך, הסעות לאתרי הצלילה, מקלחות, תה וקפה, ביטוח
DSC00547

צרו איתנו קשר

כתובת

משעול האגס 25

מייל

freediveisrael@gmail.com

שעות פתיחת המועדון

ההגעה למועדון היא בתיאום מראש בלבד:
ראשון - חמישי: 08:30 - 16:30
שישי: 08:30 - 15:00
שבת: 08:30 - 12:00

צפו בפעילות שלנו ברשת החברתית כדי להכיר אותנו טוב יותר:

השאירו לנו הודעה