בנשימה אחת נחווה את הים בצורתו הטבעית,
נתעטף בשקט אין סופי ונקשיב לקצב פעימות הלב המאט את פעילותו.
לאט לומד הגוף לבטוח בחוויה, והתודעה נזכרת במה שתמיד ידעה, הגענו הביתה.
בכל שלב ואימון בקורס תופתעו מהנוחות הפיסית והנפשית בה תגלו עומק חדש בכל פעם.
יותר מכל תופתעו ממה שאפשר להשיג בנשימה אחת.
מקור המילה Apnea הוא מיוונית, ופירושה "ללא נשימה".
צלילה חופשית היא צלילה על ידי נשימה אחת בלבד ללא כל שימוש באמצעי עזר לנשימה (כגון מיכל צלילה ומערכת נשימה) אולם לעתים נעזרים בציוד צלילה כגון מסכה, משקולות ושנורקל. הצולל שואף אויר מלוא ריאותיו ומעמיק לזמן ממושך ככל האפשר.
בניגוד לאינטואיציה הראשונית, ספורט זה בטוח יותר מאשר צלילה עם עזרי נשימה, וניתן לצלול לעומק רב יותר מאשר בצלילה עם מכלי אויר דחוס.
יש אנשים הרואים בצלילה חופשית ספורט אתגרי שהייחודיות שלו היא השלווה העמוקה והשקט המנוגדים לכל שאר סוגי הספורט האתגרי. בשביל אחרים זוהי דרך טבעית ליהנות מיופי מעמקי הים ללא כל צורך בציוד צלילה מסורבל, כבד ולא נוח, ויש החווים צלילה חופשית כמדיטציה וחיבור הגוף והנפש.
צלילה חופשית משמשת כבסיס למגוון תחומי ספורט כמו Spearfishing ,צילום תת ימי, צלילה תחרותית וכמובן גם לסתם שנירקול רגוע ומהנה.
הים האדום הוא מוקד עליה לרגל מכל רחבי העולם. הקיץ הנצחי, החופים היפים, הים הצלול ואתרי הצלילה המרהיבים הופכים את חופי הים האדום ליעד תיירותי מבוקש. בקצהו הצפוני של מפרץ הים האדום שוכנת אילת . העומק הממוצע במפרץ הוא 900 מטר מתחת פני הים והעומק המרבי הוא 1,820 מטר מתחת פני הים. מבחינה גאולוגית, מפרץ אילת מהווה חלק מהבקע הסורי-אפריקני ומכאן עומקו הרב.
תנאי הים באילת הם מהנוחים ביותר שניתן לבקש!
עם ראות מדהימה של 1 – 50 מטרים, נופים תת ימיים עוצרי נשימה ודגה עשירה.
מפרץ הים האדום מוארך וצר וזו הסיבה שאין גלים ויש רק מעט זרמים, ממש בריכת שחיה!
מהשילוב הטבעי המדהים שיש לעיר להציע, מדבר שקט ועוצמתי,
הרי ירדן המחליפים צבעים ומתנשאים לגובה, ומים כחולים ושקטים שמנקים אותנו מבפנים ומבחוץ.
הוא ארגון צלילה בינלאומי המקדם את מערך הלימוד המוביל בעולם לצלילה חופשית. נוסד ב2004 באי קאו טאו, תאילנד, ומאז הוקמו עוד עשרות בתי ספר לצלילה חופשית ברחבי העולם שמלמדים קורסים של APNEA TOTAL.
*את כל הקורסים ניתן להתחיל בכל זמן שיחפוץ הלקוח (בתיאום מראש).
מייסד בית הספר לצלילה חופשית "צלילה חופשית ישראל – Freedive Israel"
מדריך צלילה עם ניסיון נרחב בהדרכת צלילה חופשית, צלילת סקובה ויוגה בארץ ובחו'ל.
"הים והמים היו תמיד חלק בלתי נפרד מחיי, נולדתי לעולם בלידת מים. בילדותי ונעורי כשחיין ודייג בצלילה חופשית נמשכתי אל המים והים בכול מאודי. בתום שירותי הצבאי כמפקד בפלח"הן צנחנים טסתי לטייל בעולם ועצרתי באי יוטילה שם גרתי על סירה ופתחתי מסעדה. לאחר תקופה נחשפתי באי לתחום הצלילה החופשית בבית הספר Freedive Utila בו הודרכתי על ידי מדריך הצלילה אריאל קדמי . מהרגע בו סיימתי את הקורס הראשון התמכרתי לשקט והשלווה שחווים במצולות והחלטתי לנטוש את כל עיסוקי ולהיות כמה שיותר מתחת לפני המים. עם הזמן התקדמתי מקורס לקורס ונהייתי מדריך צלילה חופשית בבית הספר apnea total בקו טאו, תאילנד. אני אוהב לחיות את החיבור לים, לצלילה, להדרכה והעמקה בתחום. כל אלו הובילו אותי לפתוח את בית הספר לצלילה חופשית "צלילה חופשית ישראל – Freedive Israel" יחד עם מורי וחברי אריאל קדמי.
"מקד את תשומת לבך לנשימה, כנס את החושים, תרגיע את הגוף ותתחבר לעצמך ולים. אבל אל תשכח לעשות כיף ולשמור על הסביבה ועצמך!"
מייסד: Freedive Israel- צלילה חופשית ישראל
Blue Chitta – Freediving and Yoga
Yoga Shak Montreal
שיאן ישראל בצלילה חופשית
"התאהבתי בים כשהגעתי לאילת בגיל 23 ועבדתי בתור מדריך צלילה . כעבור 4 שנים בתחום, ותוך כדי לימודי היוגה ונשימה, נפתחה לי דלת לעולם הצלילה החופשית, החיבור היה מידי.
בפעם הזאת בה חוויתי את השקט העמוק לראשונה, את היכולת "לעוף" מתחת למים ולגלוש לעומק ברוגע, חיי השתנו. עברתי לתאילנד, שם התרכזתי באימון ולימוד צלילה חופשית במשך שנתיים.
משם המשכתי להתאמן וללמד במועדוני צלילה חופשית ברחבי העולם, מאילת ועד מוזמביק וממקסיקו לאיים של הונדורס ופנמה. בזמן זה גם הייתי חלק מצוות צוללי בטיחות ב 3 תחרויות בין לאומיות כולל היהלום שבכתר, אליפות העולם בצלילה חופשית בה גם נטלתי חלק בתור מתחרה.
ביולי 2018, ביחד עם אדם הייל, שותפי, פתחנו את המועדון "צלילה חופשית ישראל- Freedive Israel", בו אנו מנגישים את עולם הצלילה החופשית לקהל הרחב, באוירה ובסטנדרטים שלמדנו ולימדנו במועדני הצלילה המובילים בעולם.
במאי 2019 לקחתי חלק בתחרות צלילה חופשית בין לאומית בחור הכחול בסיני, ובה שברתי את השיא הישראלי בצלילה לעומק עם סנפירים cwtb.
"העומק הוא לעולם לא המטרה, העומק מגיע כתוצר לוואי של נוחות, חיבור ורגיעה."
המייסדת של Blue Chitta ו – Yoga Shak Montreal.
היא מדריכת צלילה חופשית, מורה ליוגה וצלמת תת ימית בעלת ניסיון של שנים בתחום.
גבריאל מתמחה בלימוד של פראנאימה וויניאסה יוגה שמותאמת לצוללים חופשיים.
מאז שגבריאל זוכרת את עצמה הייתה לה משיכה למים ולים, היא התחילה ללמד צלילה חופשית במוזמביק ב2014. מאז היא מטיילת בעולם, לומדת ומלמדת את מה שהיא אוהבת לעשות.
דרך Blue_Chitta היא מארגנת ריטריטים של יוגה וצלילה חופשית בבאלי, דהב ומונטריאל.
גבריאל מאוהבת במפרץ אילת והים האדום, בו היא משקיעה את זמנה בצילום תת ימי וחולקת את התשוקה שלה למים עם החניכים של Freedive Israel.
היא תספר לכם על הצ'אקרות והאנרגיה שזורמת בגוף האדם, על החשיבות של ה"באנדות", היא תוביל אתכם למסע דרך מדיטציה עמוקה וגם תרגול חזק של ויניאסה יוגה. היא תגרום לכם לנשום ולהיפתח מעבר לכל דמיון ,ותעזור לכם לגלות ולהעצים את הפוטנציאל העצום החבוי בכם בתור צוללים חופשיים ובתור בני אדם. ☺
מדריכת צלילה חופשית, מדריכת יוגה ופראניאמה
האהבה והחיבור שלי לים התחילו בנקודה יחסית מאוחרת בחיי. מערכת היחסים שלי עם הים בתחילה הייתה מאוד ברורה- להכנס לשיכשוך/ שחיה קצרה – והופ אני בחוץ מתפננת על החוף.
סיימתי צבא, התכנון היה לעבוד ולטוס כמו כולם, רק שכמה חודשים לפני "הטיול הגדול" עשיתי קורס צלילה עם מיכלים באילת, בעיקר כדיי להתגבר על הפחד מעולם המים. ההתאהבות הייתה מיידית. עזבתי את המרכז, עברתי לעיר המדברית אילת, עבדתי במועדון צלילה, ובכל יום הקשר שלי אל הים הלך והתחזק. עשיתי dive master בצלילה עם מיכלים והתכנון היה לטוס לפרק זמן לא ידוע. באותה תקופה שעבדתי במועדון צלילה הכרתי את אדם, שהיום הוא בעלי האהוב (ומייסד freedive israel) שסיפר לי הרבה על צלילה חופשית. הסתייגתי, שוב פעם הרגשתי חשש וחוסר בטחון, והעדפתי לדבוק במה שאני יודעת.
אדם ואני טיילנו יחד במקומות שונים במזרח, בין היתר בהודו – שם עשינו קורס מדריכי יוגה, ולאחר מכן הגענו גם לתאילנד.
בתאילנד הייתה החוויה הראשונה שלי עם עולם הצלילה החופשית. לעולם לא אשכח את הצלילה החופשית הראשונה שלי מתחת למים.
וואו. כחול עמוק ואין סופי. ואני בתוכו, כאחד מהכחול הגדול. ההתאהבות הייתה מיידית! הכחול העמוק, השקט, החיבור לגוף, לכל תנועה, השלווה, והמודעות לכל איבר בגוף, חיצוני או פנימי ריגשו אותי לגמרי!
תחושה חדשה שמעולם לא ידעתי. בתחילה היה מאתגר, ולא קל, אבל מהר מאוד זה נהיה התחביב המועדף החדש. עפתי על תחושת הריחוף הקלילה בעולם הכחול, ללא ציוד כבד, ללא כוח משיכה שחל עליי, מרגישה כמו חיה תת ימית בעצמי לצד דגת הים.
המשכתי לקורס מאסטרים של חודש באי קו טאו, בו העמקתי את הידע בתחום הצלילה והמשכתי להתאמן.
חזרנו לארץ אחרי שנה, ופתחנו בית ספר לצלילה חופשית Freedive Israel – צלילה חופשית ישראל , יחד עם אריאל קדמי – שנהיה לחבר ואח קרוב, במטרה לחלוק את העולם המופלא הזה עם כמה שיותר אנשים. עברה עלינו שנה פורה, והמטרה הייתה לי ברורה – אני אהיה מדריכת צלילה חופשית. המשכתי להתאמן, ולבסוף חזרתי לקו טאו לבית הספר Apnea Total כדיי לסיים את הכשרתי כמדריכת צלילה חופשית. למדתי ולימדתי על האי, ועשיתי חיים. במהלך אותה תקופה גם יצא לי להשתתף בתחרות עצירת נשימה סטטית בה זכיתי מקום שלישי.
היום אני נמצאת בבית, באילת. מלמדת צלילה חופשית ומעבירה שיעורי יוגה ופרנאימה. החלום שלי הוא להנגיש את הספורט הזה לכמה שיותר אנשים, מתוך מודעות סביבתית גבוהה, אהבה לים ולטבע, ורצון להתחבר לעצמינו, לנפש ולגוף כאחד דרך הכלי המדהים ביותר- הים. הים נתן לי הרבה במהלך שנותי האחרונות, ואני בטוחה שיש לו עוד הרבה מה לתת, לכולם.
המים, בהם התפתחנו 9 חודשים כעוברים, הם מקום טבעי לנו. רק צריך לא לפחד, לתת לגוף שלנו להרגיש, ולתודעה שלנו להירגע.
אני מזמינה אתכם, נשים, גברים, מבוגרים וילדים, לפתוח לעצמכם את הצוהר לעולם המהמם הזה יחד איתנו, בקסם של הים האדום, באוירה מדברית ומיוחדת במינה- מבטיחה שתתאהבו!
אם אני הצלחתי, כל אחד יכול!
כילד שגדל בקיבוץ בנגב, מוקף במדבר, תמיד נמשכתי אל הים וליסוד המים.
עם השנים ההרגשה הזו הלכה והתעצמה. רציתי להרגיש שאני חלק מהים, להרגיש שייך לשם.
במהלך טיול ארוך במזרח שמעתי שיש תואר ראשון במדעי הים, וידעתי שזה יהיה השלב הבא במערכת היחסים שלי עם הים. בתחילת התואר הראשון הייתי צולל מיכלים בדרגת DM, וכשנחשפתי לעולם הצלילה החופשית הבנתי שדברים הולכים להשתנות- והתחלתי את המעבר מצולל סקובה לצולל חופשי.
במפגש עם הצלילה החופשית הרגשתי שמצאתי סוף סוף משהו שחיפשתי המון זמן: ספורט שהוא דרך חיים. ספורט שמשלב בין מודעות פנימית וחיצונית.
אני ביולוג ימי, בעיצומו של תואר שני שעוסק בחקר כרישי הים התיכון, והצלילה החופשית היא חלק גדול מחיי וממי שאני. דרכה אני לומד על עצמי ומעמיק פנימה.
בזכות הצלילה החופשית אני מרגיש שאני חלק מהים, שאני שייך לעולם המים כמו לעולם היבשה.
בן 27 . מתרגל אשטנגה יוגה וצלילה חופשית 3 שנים.
מדריך סקובה וצלילה חופשית .
מאז ילדותי נמשכתי לתחומי אימונים מאתגרים ו יוצאי דופן
כנער התאמנתי בשחיה מקצועית
וברכיבת אופניים דאון היל .
לאחר השיחרור עשיתי טיולי טרקים מורכבים מסביב לעולם כולל חודש של הליכה בהרי ההימלאיה עם סוס .
לצלילה חופשית נחשפתי לראשונה באילת בזמן שהדרכתי צלילת סקובה .
השקט המים הכחול והרוגע משכו אותי למין הפעם הראשונה אל המצולות ומצאתי עצמי מתמסר להם.
באילת פגשתי את אריאל אדם וירדן הכרתי אנשים מיוחדים שהפכו למשפחה קרובה ומיוחדת עבורי
החיבור והאהבה לים ליוגה ולאנשים הובילו אותי לעשות את קורס המדריכים לצלילה חופשית. במקביל התקדמתי בתירגולי יוגה ונשימות. היום אני מאושר להדריך בבית הספר שלהם ומרגיש שמצאתי כיוון מדויק ונכון לי.
"הרואה בכל הפעולות
ביטוי של הטבע
ולא פעולת ה"עצמי"
הוא הרואה נכונה.
הרואה את מגוון הבריאה
מושרש באחדות
וצומח מתוכה.
משיג את החופש המלא"
בהגווד גיטה. תרגום שלנו.
כל הזכויות שמורות ל-FREEDIVE ISRAEL