בנשימה אחת נחווה את הים בצורתו הטבעית, נתעטף בשקט האין סופי ונקשיב לקצב פעימות הלב המאט את פעילותו. לאט לאט לומד הגוף לבטוח בחוויה, והתודעה נזכרת במה שידעה תמיד, הגענו הביתה.
055-550-0576
ההגעה למועדון היא בתיאום מראש בלבד:
ראשון - חמישי: 08:30 - 18:00
שישי: 08:30 - 14:00
שבת: 08:30 - 12:00
הקורס הבסיסי בצלילה חופשית מקנה כלים תיאורטיים ומעשיים, ומגלה לנו את היכולות האקווטיות הקיימות בכולנו משחר הימים. במהלך הקורס נעצים את החוויה המיוחדת במינה של עצירת נשימה וצלילה, ונחזק את הביטחון מתחת למים. כל זאת בעזרת טכניקות נשימה מתקדמות, צוות מדריכים מיומן ומקצועי, ומערך לימוד שתפור למידות כל צולל באשר הוא בכיתה ובמים.
שיעור כיתה:
נעביר בעזרת הרצאות, קטעי וידאו, וטכניקות נשימה שיעזרו לצולל להגיע מוכן אל המים. נתרגל טכניקה נכונה והשוואת לחצים על יבש על מנת להגיע מוכנים לסשן מים.
שיעור מים:
נהנה מיחס של 2-3 צוללים למדריך, מה שמאפשר יחס אישי והנחיות מדויקות לשיפור טכניקות הצלילה.
המדריך ילווה את הצולל לכל אורך השהייה מתחת למים ללא קשר לעומק, דבר שמעצים את תחושת הביטחון והבטיחות.
עם סיום קורס ה Freediver, תקבלו תעודת הסמכה בינלאומית ומייל אישי עם גישה אינטרנטית לכל החומר הנלמד בקורס על מנת לשמר את הידע.
מרגע קבלת התעודה הנך חלק מקהילת הצוללים החופשיים, היכולים לצלול ולהתאמן בכל בית ספר לצלילה חופשית ברחבי העולם.
שיעור כיתה:
היכרות עם עולם הצלילה החופשית וסגנונות הצלילה
היכרות ושימוש בציוד
Duck Dives- השיטה האפקטיבית לכניסה למים
עבודת רגליים נכונה, שימוש בסנפירים
השוואת לחצים
טכניקות נשימה – 2 חלקים
Recovery breathing
שיעור מים:
הכנת הציוד
תרגול נשימה נכונה ואפקטיבית במים
תרגול Duck Dive, עבודת רגליים וסנפירים
תרגול ושיפור מנחי הגוף בזמן צלילה
בדיקת ציפה
שיעור כיתה:
שיעור מים:
055-550-0576
ההגעה למועדון היא בתיאום מראש בלבד:
ראשון - חמישי: 08:30 - 16:30
שישי: 08:30 - 15:00
שבת: 08:30 - 12:00
כל הזכויות שמורות לצלילה חופשית ישראל 2021 ©. | נבנה ועוצב ע״י אלי קוני