יום היכרות לצלילה חופשית

מה קורה ביום היכרות לצלילה חופשית?

הקורס הוא בעצם יום הכרות עם הספורט.
החומר הנלמד מכסה את היום הראשון של קורס ה- Freediver המלא, בו נלמד את כל יסודות הצלילה החופשית.
הקורס מחולק לשני חלקים:

שיעור כיתה:
נעביר בעזרת הרצאות, קטעי וידאו, וטכניקות נשימה שיעזרו לצולל להגיע מוכן אל המים.

שיעור מים:
נהנה מיחס של 2-3 צוללים למדריך, מה שמאפשר יחס אישי והנחיות מדויקות לשיפור טכניקות הצלילה.
המדריך ילווה את הצולל לכל אורך השהייה מתחת למים ללא קשר לעומק, דבר שמעצים את תחושת הביטחון והבטיחות.

מרגע קבלת התעודה הנך חלק מקהילת הצוללים החופשיים, היכולים לצלול ולהתאמן בכל בית ספר לצלילה חופשית ברחבי העולם.

לא בטוחים איזה קורס מתאים לכם?
דברו איתנו!

מבנה הקורס

שיעור כיתה:

  • היכרות עם עולם הצלילה החופשית וסגנונות הצלילה

  • היכרות ושימוש בציוד

  • Duck Dives- השיטה האפקטיבית לכניסה למים

  • עבודת רגליים נכונה, שימוש בסנפירים

  • השוואת לחצים

  • טכניקות נשימה – 2 חלקים

  • Recovery breathing

שיעור מים:

  • הכנת הציוד

  • תרגול נשימה נכונה ואפקטיבית במים

  • תרגול Duck Dive, עבודת רגליים וסנפירים

  • תרגול ושיפור מנחי הגוף בזמן צלילה

  • בדיקת ציפה

מה חשוב לדעת
דרישות מקדימות
יכולת לשחות 200 מטר עם או בלי סנפירים.
גיל מינימלי
מגיל 12 ומעלה
מה כלול במחיר?
ביטוח, ציוד צלילה מלא, הסעות לאתרי הצלילה וחזרה, תמונות וסרטונים מהצלילה שלכם

עלות הקורס

700₪ עבור הקורס
700₪ בסופ״ש
DSC00547

צרו איתנו קשר

כתובת

משעול האגס 25

מייל

freediveisrael@gmail.com

שעות פתיחת המועדון

ההגעה למועדון היא בתיאום מראש בלבד:
ראשון - חמישי: 08:30 - 18:00
שישי: 08:30 - 14:00
שבת: 08:30 - 12:00

צפו בפעילות שלנו ברשת החברתית כדי להכיר אותנו טוב יותר:

השאירו לנו הודעה

הירשמו לקורס הבא